设想一下这样的未来场景：每周只需要上班三天，剩下的四天都可以用来陪伴家人、旅游、写代码 Side Project，甚至什么都不做——听上去像是打工人的「临终幻想」？但这却是 Zoom CEO 袁征（Eric Yuan）口中即将到来的现实。
最近，袁征在接受《纽约时报》采访时大胆预测：随着 AI 聊天机器人和智能 Agent 的普及，“三到四天工作制”将成为常态，甚至有些人可能整周都“被解放”。他的看法，与比尔·盖茨、英伟达 CEO 黄仁勋、摩根大通 CEO 杰米·戴蒙等科技和金融大佬惊人一致。
然而，当这些顶级 CEO 们对“未来不需要每周打五天工”达成共识时，很多普通打工人却并没有欢呼，反而警惕地追问：事情真有这么美好吗？这里面是不是有什么坑？
科技大佬的“共识”：五天工作制终结在即？
过去几年，围绕 AI 如何改变工作的争论一直不断：
悲观派：以Anthropic CEO Dario Amodei为代表，认为AI 会带来“白领工作的末日”，大量岗位会消失。
乐观派：以Google DeepMind CEO Demis Hassabis为代表，描绘了一个“丰裕黄金时代”，AI 将让人类拥有前所未有的生产力和闲暇。
很显然，袁征则站在了“乐观阵营”。他在采访中直言：“如果 AI 能让生活更美好，那我们为什么还要一周工作五天？未来企业会普遍支持三到四天工作周，这会真正解放人们的时间。”
而袁征也并不是孤例。如开头所说，近两年多位重量级 CEO 都不约而同地谈到了类似观点：
比尔·盖茨：在今年 2 月的《吉米·法伦今夜秀》上，他预测未来十年AI 会让人类在“大多数事情”上被取代。当人类不再是必需品，工作节奏自然会被压缩，为此他抛出了问题：“未来工作会变成什么样？是不是只需要每周工作两三天？”
黄仁勋：他认为AI 革命才刚刚开始，如果产业保持现有速度推进，四天工作周“很可能”实现。但他也泼了一盆冷水：别以为能轻松躺平，“未来我们会比现在更忙”。
杰米·戴蒙：金融业一向以“每周 80 小时工作制”著称，但他早在 2023 年接受采访时就表示，AI 将改善人们的生活质量，“孩子们可能会活到 100 岁而且不再得癌症”，与此同时，他们可能每周只需工作“三天半”。
乍看之下，这像是一幅 AI 带来的“职场乌托邦蓝图”。
事实上，欧洲早已开始尝试四天工作制，并且效果不错：英国、西班牙等地的实验结果显示，四天工作制实行后员工倦怠感降低一半，企业生产力反而提升了 24%；另外，美国公司 Exos 也曾缩短工作周，结果证明业务表现和员工幸福感双双提升。
代价：岗位消失、薪资缩水，“996”才是真相
然而，很多打工人对这种“美好幻想”保持强烈怀疑。原因很简单：工作天数减少≠薪水不变。
不少网友一针见血地翻译了 CEO 的话：
“所谓三天工作周，意思就是裁掉 40% 的人，剩下的人工资打六折。”
“别逗了，到时候留下的人工作量还是每周 80 小时，AI 只会把你推向更高的强度。”
有网友更是直接讽刺道：“Zoom 的企业文化现在更像是 996，就别提什么三天工作周了，笑死人。”
这种担忧并非空穴来风。历史上每一次技术革命都会带来岗位重组：工业革命淘汰了大批手工工人，互联网普及也让传统行业迅速消失。袁征自己也承认：“每一次技术范式转移，一些岗位会消失，但也会创造新的机会。”
在他的设想中，AI 可以替代入门级工程师写代码，但依然需要人类来维护和管理。同时，未来会有大量 AI Agent 出现，而这些“数字员工”也需要有人来管理。换句话说，低门槛岗位会被冲击，而新的机会往往需要更高的技能门槛。
到底是“解放”还是“兼职地狱”？
而最令普通员工不安的，是这些 CEO 似乎刻意把“工资缩水”包装为“解放时间”——他们说“AI 会解放人类时间”，可问题是，多出来的时间能用来干什么？
在理想状态下，人们可以用这些时间做科研、创业、旅行、陪伴家人。但在现实世界里，更大的可能是：三天工作制将导致薪资缩水、全职变兼职，那么为了维持生计，人们就不得不去打第二份工、第三份工。
正如一位网友直言：“到最后，大多数人会变成多份兼职的‘打工拼图’，一周还是得干六天，只不过是奔波于不同的公司。”这正是许多人对CEO们畅想中的职场感到不安的根源：未来的“三天工作周”，可能并不是全职待遇的三天，而是兼职待遇的三天。
不论如何，Zoom CEO 袁征与多位科技巨头的共识，都指向了一个可能正在逼近的未来：AI 不仅是提高效率的工具，也可能撼动“五天工作制”的根基。
只不过，这个未来并非单一的“美好图景”——对部分人来说，AI 可能真的意味着更多自由时间；但对更多人而言，它也可能意味着被裁员、被降薪，甚至在多份兼职之间奔波。
那么，你对于“三天工作制”又有何看法呢？欢迎在评论区留言讨论。
参考链接：
https://fortune.com/2025/09/15/zoom-ceo-eric-yuan-three-day-workweek-ai-automation-human-jobs-replaced-future-of-work/